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菏泽市精神卫生中心“世界精神卫生日”系列活动之：“心理有约”直播课堂
菏泽市精神卫生中心（市第三人民医院）按照“世界精神卫生日”系列活动方案，于10月9日晚成功举办了“心理有约”直播课堂。本次直播紧贴世界精神卫生日宣传主题“人人享有心理健康服务”，由我院党委副书记、副院长、精神科主任医师、心理治疗师刘蔚带队，睡眠医学科主任肖岩、临床心理科主任王林平、儿少心理行为科主任李丽娟三位优秀心理治疗师共同参与，围绕心理健康主题展开深入讲解，吸引了众多网友在线观看和互动。 直播中，刘蔚首先通过一个生动的临床案例，引出心理健康的定义和重要性，重点阐述了心理健康与身体健康之间的关联。她强调，情绪的表达至关重要，而一些长期压抑在潜意识中的情绪，往往容易引发心理健康问题。 随后，四位专家结合多年的临床工作经验，分析了目前存在的心理健康问题，特别指出青少年和老年群体是重点关注对象。她们结合真实案例，介绍了合理处理情绪的方法，鼓励大家通过语言表达、运动、社交等途径释放情绪。在识别和应对心理问题方面，刘蔚给出了专业建议：当出现心理问题时一定要去正规的专科医院寻求专业帮助，呼吁大众消除对心理问题的偏见和歧视。 此次直播公益讲座持续1个小时，吸引了大量网友的关注，实时在线观看人数6万余人，回放观看人数也在持续攀升。此次直播有效普及了心理健康知识，为提升公众心理健康素养发挥了积极作用。菏泽市三院作为市精神卫生中心和市心理健康服务中心，始终致力于以丰富多样的科普内容和形式，为群众提供更多专业、实用的心理健康知识，助力全市精神卫生事业健康发展。 （供稿：肖 岩 审核：刘 蔚）
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